{"id":14166,"date":"2022-02-19T18:12:49","date_gmt":"2022-02-19T17:12:49","guid":{"rendered":"https:\/\/chrislencou-reflexologie.com\/?p=14166"},"modified":"2022-02-19T18:12:51","modified_gmt":"2022-02-19T17:12:51","slug":"accueillir-en-douceur-le-printemps-avec-la-reflexologie-plantaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chrislencou-reflexologie.com\/index.php\/2022\/02\/19\/accueillir-en-douceur-le-printemps-avec-la-reflexologie-plantaire\/","title":{"rendered":"Accueillir en douceur le printemps avec la R\u00e9flexologie plantaire"},"content":{"rendered":"\n<p>Premi\u00e8re saison de l\u2019ann\u00e9e, l\u2019arriv\u00e9e du printemps est un \u00e9v\u00e8nement joyeux\u00a0!<br>Cette saison insuffle un air frais et annonciateur de renouveau et de croissance.<br>C\u2019est le premier fr\u00e9missement qui annonce une saison de mont\u00e9e de s\u00e8ve, de floraison et de diss\u00e9mination des pollens. Le printemps est aussi souvent annonc\u00e9 par un brusque changement de climat avec des orages, des coups de tonnerre et du vent\u2026. Un vent qui a pour vocation de disperser.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab Vivre cette saison \u00bb en s\u2019impr\u00e9gnant de cette \u00e9nergie, ne signifie pas se laisser emporter par elle\u00a0!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adaptons notre assiette au printemps&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Manger VERT&nbsp;! <\/strong>\u00e9pinards, haricots verts, fenouil, cresson, petits pois, les jeunes pousses \u2026<\/li><li>Cuisiner avec moins de gras et privil\u00e9gier le mode de cuisson \u00ab&nbsp;saut\u00e9&nbsp;\u00bb qui permet de garder le craquant des aliments,<\/li><li>Augmenter \u00ab&nbsp;mod\u00e9r\u00e9ment&nbsp;\u00bb les aliments de saveur acide (vinaigre, citron, ananas, oseille\u2026). Cela tonifie le foie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Aspirons au calme et cultivons la bienveillance<\/strong><br>En m\u00e9decine chinoise, le foie et la v\u00e9sicule biliaire sont les organes associ\u00e9s \u00e0 la saison (eux-m\u00eames reli\u00e9s aux muscles, aux yeux et \u00e0 la vue).<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Le Foie<\/strong> r\u00e8gle la circulation et la r\u00e9partition de l\u2019\u00e9nergie et du sang<br>Il a une fonction d\u2019harmonisation tant sur le plan physiologique que psychologique. Sa nature doit \u00eatre douce et docile.<\/li><li><strong>La v\u00e9sicule biliaire <\/strong>stocke la bile et la distribue&nbsp;: on dit que c\u2019est elle qui prend les d\u00e9cisions.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mais quand l\u2019\u00e9nergie du foie est perturb\u00e9e, tout s\u2019emballe. Et peut s\u2019en suivre&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>des troubles digestifs (naus\u00e9es, spasmes digestifs, ballonnements, crise de foie, migraine), veineux (h\u00e9morro\u00efdes, varices), menstruels (r\u00e8gles douloureuses et douleurs du bas-ventre) et des allergies (les yeux grattent et pleurent).<\/li><li>des perturbations \u00e9motionnelles. Le foie est reli\u00e9 \u00e0 la col\u00e8re. S\u2019il est perturb\u00e9 un \u00ab&nbsp;vent de col\u00e8re&nbsp;\u00bb se l\u00e8ve \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. On peut alors souffrir d\u2019impatience, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019agitation, d\u2019irritabilit\u00e9. On voit rouge.<br>La v\u00e9sicule biliaire ne parvient plus \u00e0 prendre de d\u00e9cisions. Elle d\u00e9cide \u00e0 tout bout de champ, comme un trop plein de fougue\u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La r\u00e9flexologie plantaire<\/strong> selon le principe de l\u2019\u00e9nerg\u00e9tique chinoise va travailler les zones reflexes du Foie et de la V\u00e9sicule biliaire pour permettre de trouver le bon \u00e9quilibre. Elle invite aussi \u00e0 la d\u00e9tente, \u00e0 la relaxation et favorise le calme \u00ab&nbsp;int\u00e9rieur&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Le printemps invite \u00e0 la renaissance et aux nouveaux d\u00e9parts, alors profitons de cette \u00e9nergie pour prendre soin de notre sant\u00e9 et changer notre quotidien\u2026 &nbsp;\u00ab&nbsp;Cultiver la bienveillance nous aidera \u00e0 vaincre notre irritabilit\u00e9 et notre impatience \u00bb. *<\/p>\n\n\n\n<p>Et vous, dans quelle \u00e9nergie \u00eates-vous&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">*Conseil de sagesse. Le guide du bien-\u00eatre selon la m\u00e9decine chinoise \/ Edition Guy Tr\u00e9daniel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le printemps et la r\u00e9flexologie plantaire<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14167,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[52],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Accueillir en douceur le printemps avec la R\u00e9flexologie plantaire - R\u00e9flexologue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00ab Vivre cette saison \u00bb en s\u2019impr\u00e9gnant de cette \u00e9nergie, ne signifie pas se laisser emporter par elle. 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