La vie sociale, sous tous ses aspects (professionnelle et scolaire) a repris\u2026 Et l\u2019intersaison ou \u00e9t\u00e9 indien nous permet de glisser doucement de l\u2019\u00e9t\u00e9 vers l\u2019automne.<\/p>\n\n\n\n
Notre \u00e9nergie, qui \u00e9tait au z\u00e9nith en \u00e9t\u00e9, retourne au centre, \u00e0 la terre pour se reg\u00e9n\u00e9rer. Cela se traduit dans notre corps par une \u00e9nergie tr\u00e8s active dans la rate et l\u2019estomac (les organes associ\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment terre en MTC*) et sur le plan mental par une importante capacit\u00e9 de r\u00e9flexion, de cogitation, voir de ruminations\u2026<\/p>\n\n\n\n
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S\u2019accorder un temps de pause, un retour sur soi au changement de saison, c\u2019est une mani\u00e8re de dig\u00e9rer les exp\u00e9riences des mois pass\u00e9s pour bien aborder la saison \u00e0 venir<\/strong>. C\u2019est aussi la p\u00e9riode favorable au bilan, au recentrage et \u00e0 la r\u00e9orientation.<\/p>\n\n\n\n Pour soutenir l\u2019\u00e9nergie de cette intersaison, la nourriture est un point important. Ceux sont les organes de la digestion qui sont impliqu\u00e9s. Simplifiez et all\u00e9gez votre alimentation. <\/p>\n\n\n\n Nourrissez votre terre int\u00e9rieure <\/strong>en favorisant l\u2019\u00e9quilibre et le ressourcement. Allez \u00e0 la d\u00e9couverte de nouvelles activit\u00e9s auxquelles vous n\u2019auriez pas pens\u00e9\u2026 Ecoutez votre intuition. De quoi avez-vous besoin en ce moment ?<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n De la m\u00eame mani\u00e8re, le souffle<\/strong> permet de retourner \u00e0 son centre, de se reg\u00e9n\u00e9rer. La respiration par le ventre active les zones de l\u2019abdomen, favorise la circulation, l\u2019assimilation et l\u2019\u00e9limination. En suivant simplement le va et vient du souffle et en portant notre attention sur notre ventre, nous nous relions \u00e0 lui, \u00e0 nous.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Enfin pour relancer les \u00e9nergies physiques et psychiques, la r\u00e9flexologie plantaire<\/strong> en stimulant les zones r\u00e9flexes du diaphragme, de l\u2019estomac et de la rate, permettra d\u2019\u00e9viter la stagnation des \u00e9nergies, de \u00ab figer les choses \u00bb et de se remettre en mouvement.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n La vie est dynamisme, transformation et \u00e9volution. Nourrir sa terre int\u00e9rieure, c\u2019est appr\u00e9cier toutes les saveurs de la vie !<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n *MTC, m\u00e9decine traditionnelle chinoise ** Les cinq saisons de l\u2019\u00e9nergie \u2013 Isabelle Laading \u2013 Editions d\u00e9siris<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La vie sociale, sous tous ses aspects (professionnelle et scolaire) a repris\u2026 Et l\u2019intersaison ou \u00e9t\u00e9 indien nous permet de glisser doucement de l\u2019\u00e9t\u00e9 vers l\u2019automne. Notre \u00e9nergie, qui \u00e9tait au z\u00e9nith en \u00e9t\u00e9, retourne au centre, \u00e0 la terre pour se reg\u00e9n\u00e9rer. Cela se traduit dans notre corps par une \u00e9nergie tr\u00e8s active dans…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[52],"tags":[],"yoast_head":"\nRenouer des liens avec son ventre<\/h3>\n\n\n\n
Trouver un nouveau souffle<\/h3>\n\n\n\n