S’accorder un temps de pause entre deux saisons permet de digérer les expériences du mois passé avant de faire vivre en nous l’énergie de la saison à venir.
C’est le moment d’écouter son intuition, d’entendre les messages subtils qui nous mènent vers de nouvelles activités, parfois contraires à nos goûts habituels !
A travers ces désirs, sachez reconnaître ce dont vous avez profondément besoin. Voyez, goûtez, respirez, touchez, entendez…Quels sens vous interpellent ? Notre enthousiasme se nourrit de l’atmosphère ambiante.
Profitez de cette intersaison pour faire le plein d’aliments à la saveur douce qui ont le pouvoir d’harmoniser, d’équilibrer et détendre le corps : riz, carotte, datte, pomme, bœuf, œuf, pomme de terre, oignon, champignon shitaké, petit pois et les céréales complètes.
La cuisson lente et prolongée en fera ressortir le goût sucré.
Et en en accompagnement, la réflexologie plantaire permet d’équilibrer les organes vitaux, d’évacuer les toxines et de bien s’enraciner pour préparer la saison prochaine, l’automne.
Prenez le temps d’accueillir ce temps de retour sur soi 💛
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