Cette période nous invite à trouver l’énergie d’accomplir nos activités professionnelles et dans le même temps à ralentir, abandonner notre rythme habituel. C’est le temps de la lenteur et de l’introversion.
Alors bien sûr, cela nécessite quelques adaptations dans notre vie quotidienne comme se permettre de flâner, profiter de ce bain et laisser le temps filer, accepter de ne pas avoir de projet pour le week-end à venir, se coucher plus tôt.
Et même si ce n’est pas dans notre nature de mettre de côté le rangement et autres petits travaux, ce temps de repos va nous permettre de restaurer notre vitalité et notre énergie créative pour la prochaine saison.
Ce temps d’inactivité n’est qu’une phase d’un cycle dynamique !
Alors entre énergie et tranquillité, il nous faut trouver le bon équilibre et pour aider corps et tête :
. les bourgeons cassis et romarin soutiennent notre vitalité
. les bourgeons figuier et tilleul ont une action calmante et favorisent le sommeil
. la réflexologie plantaire apporte relaxation, vitalité et équilibre
Célébrons la lenteur et le retour à soi 🙏
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