Le printemps est la saison idéale pour se remettre en mouvement et chercher dans notre quotidien de la mobilité. Faire travailler nos muscles, c’est permettre à notre corps de se détoxifier, de réactiver la circulation sanguine et de se préparer à l’été, période d’expansion à venir. Prenons conscience de ce corps qui bouge, marche, s’anime...
Considérée comme une pratique « bien être », la réflexologie plantaire n’est à ce titre pas remboursée par la sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent des formules « Bien être » ou « Médecines douces », incluant le remboursement d’une ou plusieurs séances. Voici une liste non exhaustive des mutuelles et assurances qui...
Les jours rallongent, la nature s’éveille, le soleil chauffe un peu plus … et cependant nous éprouvons une fatigue passagère, une baisse d’énergie. Nous n’y prêtons pas toujours attention et nous attendons que cela passe. Et pourtant, notre organisme est particulièrement sollicité. Il doit sortir de sa torpeur hivernale. Notre système endocrinien qui réagit aux...
Comment se manifeste le stress ? Nous avons, toutes et tous, été confrontés à des situations stressantes au cours de notre vie : une pression (travail, école, famille) un changement (divorce, déménagement) ou un épisode traumatique (décès, maladie). En fonction de sa personnalité et de sa capacité à gérer la situation, l’intensité du stress va varier. Ces...
Pour faire découvrir ou redécouvrir la réflexologie plantaire à vos proches. A l’approche des fêtes, n’hésitez pas à faire plaisir à vos proches avec une séance de réflexologie plantaire. Entre mouvements de relaxation des pieds et stimulation des zones réflexes plantaires, la personne n’aura plus qu’à se laisser aller et laisser faire le travail de détente,...
Le printemps est une période idéale pour privilégier le mouvement et prendre conscience de notre corps. Bouger, marcher, s’étirer, se déployer est bénéfique pour se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver. La circulation du sang est réactivée. Le vent au printemps (souvent très présent) nous mobilise, réveille notre vivacité, notre créativité et nous libère de...
