Le Printemps s’est annoncé !! avec des orages capables de réveiller la nature, du chaud puis du froid et un vent qui disperse. Imprévisibilité, changement, indécision, impatience… Notre corps doit se mettre au diapason de la saison. Et pour se mettre en MOUVEMENT et S’ADAPTER, c’est l’énergie du Foie qui va être particulièrement sollicitée. En...
18 Mars, c’est la journée internationale du sommeil.Une journée qui interpelle alors que près de la moitié des Français dort mal. Et la crise sanitaire n’a rien arrangé… Mais qu’est-ce que l’on appelle « troubles du sommeil ou insomnie » ?Les symptômes sont divers : difficultés à s’endormir, sommeil léger et irrégulier, réveils nocturnes, difficultés à se rendormir, impossibilité...
Le printemps et la réflexologie plantaire
En cette période, la réflexologie plantaire est aussi un moyen naturel et efficace de se caler à l’heure d’hiver et préserver notre énergie. Ceux sont les zones réflexes rein-vessie, selon les principes de l’énergétique chinoise, qui seront particulièrement travaillées. Le Rein est à la base de toute l’énergie du corps. Il stocke notre énergie vitale....
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